![Cum funcţionează postul intermitent – 8 ore mănânci ce doreşti, apoi faci o pauză alimentară de 16 ore Cum funcţionează postul intermitent – 8 ore mănânci ce doreşti, apoi faci o pauză alimentară de 16 ore](https://cdn.adh.reperio.news/image-4/405fb1c0-8bee-4e0e-a46e-44119b9f2732/index.jpeg?p=f%3Dpng%26w%3D1400%26r%3Dcontain)
Cum funcţionează postul intermitent – 8 ore mănânci ce doreşti, apoi faci o pauză alimentară de 16 ore
![Intermitent fasting, regula de aur: câte ore pe zi trebuie ţinut postul. Mit demontat de cel mai mare studiu de ştiinţa nutriţiei | Observatornews.ro Intermitent fasting, regula de aur: câte ore pe zi trebuie ţinut postul. Mit demontat de cel mai mare studiu de ştiinţa nutriţiei | Observatornews.ro](https://img.observatornews.ro/?u=https%3A%2F%2Fobservatornews.ro%2Fuploads%2Fmodules%2Fnews%2F0%2F2023%2F11%2F18%2F550430%2Fintermitent-fasting-cate-ore-pe-zi-nu-trebuie-sa-mananci-fabca9f7.jpg)
Intermitent fasting, regula de aur: câte ore pe zi trebuie ţinut postul. Mit demontat de cel mai mare studiu de ştiinţa nutriţiei | Observatornews.ro
![Dacă nicio dietă nu funcţionează, stai să vezi dieta PE ORE! Cum să slăbeşti pe ceas fără nicio problemă? | STAR NEWS AntenaStars.ro Dacă nicio dietă nu funcţionează, stai să vezi dieta PE ORE! Cum să slăbeşti pe ceas fără nicio problemă? | STAR NEWS AntenaStars.ro](https://img.digitalag.ro/?u=http%3A%2F%2Fantenastars.ro%2Fuploads%2Fmodules%2Fnews%2F0%2F2016%2F2%2F5%2F28312%2F1454696313ab3390e4.jpg&w=1200)
Dacă nicio dietă nu funcţionează, stai să vezi dieta PE ORE! Cum să slăbeşti pe ceas fără nicio problemă? | STAR NEWS AntenaStars.ro
FitnessResearch - Ce este intermittent fasting? ⏰ Intermittent fasting sau post intermitent, este o modalitate de manageriere, aşezare pe parcusul zilei a caloriilor. Acesta poate reprezenta un instrument benefic mai ales în
![Cum funcționează şi ce efecte are postul intermitent de 16 ore. De ce boli te ține departe acest regim alimentar - Evenimentul Zilei Cum funcționează şi ce efecte are postul intermitent de 16 ore. De ce boli te ține departe acest regim alimentar - Evenimentul Zilei](https://media.evz.ro/wp-content/uploads/2022/08/dreamstime_xl_169279889-1024x575.jpg)
Cum funcționează şi ce efecte are postul intermitent de 16 ore. De ce boli te ține departe acest regim alimentar - Evenimentul Zilei
![Ce dietă ține Lora: „Nu mănânc cel puțin 16 ore” | Galerie foto, Stiri, Vedete si Evenimente | Viva.ro Ce dietă ține Lora: „Nu mănânc cel puțin 16 ore” | Galerie foto, Stiri, Vedete si Evenimente | Viva.ro](https://thumbor.unica.ro/unsafe/480x696/smart/filters:format(webp):contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2021/07/lora5.jpg)